風邪 関節痛
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関節痛には、風邪の症状による関節痛や、膝の関節痛、ひじの関節痛、指の関節痛などがあります。風邪の時、特にインフルエンザなどにかかると高熱、頭痛、関節痛があります。痛いししんどくて辛いですね。関節痛に鮫の軟骨がいいといいます。コラーゲンとかが豊富なので年齢を感じてきたら試してみるのもいいかもしれませんね。他にも、関節痛に効く、サプリメントや、漢方薬などがあります。ビタミン、ミネラル、コラーゲンなどが関節痛にいいみたいですね。
関節痛 肘
関節痛には、風邪の症状の関節痛以外に、膝の関節痛、指の関節痛やひじの関節痛などが
あります関節痛の肘の痛みは、年齢による軟骨の磨り減りというより、関節炎や怪我などの原因も考えられます。キーボードやレジスターを打つ仕事だったり、商品の箱詰めなど肘を酷使してしまう仕事はいっぱいあります。肘に負担のないように仕事の工夫をしたり、肘の屈伸運動などしてひじへの負担を軽くしましょう。
ビタミンBなども関節痛に効くと聞きますので、試してみるのもいいですね。
更年期 関節痛
更年期になると関節痛がおきやすくなります。関節痛には、風邪の症状によるものや、膝の関節痛や、指の関節痛、ひじの関節痛などあります。風邪の関節痛は別として、関節痛は年齢と共に増えてきます。更年期になると関節痛が増えるといわれています。骨の間の軟骨が減ってきたのが原因といわれています。軟骨が減ると、骨と骨が直接擦れるので、その摩擦から痛みが起きるといわれています。痛みを止めるには、整骨院以外に、漢方薬や、サプリメントがいいそうです。鮫の軟骨はそのなかでも特に有名ですね。